دانستنی‌های شگفت انگیز از دنیای مارها

نوشته شده توسط:قلبی قلبثی در | ۲۳ تیر ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۰ | ۰ دیدگاه

عنوان: اثر زیبای هنری برای نشان دادن گرمای زیاد زمین

پوست سالم و زیبا نیاز به مراقبت ها خاص دارد و فقط نباید به یک کرم مرطوب کننده اکتفا کرد. در این مطلب نکات مهم در مورد سلامتی پوست را می خوانید.

لایه‌برداری دائم
در حقیقت اسکراب پوست‌های مرده به جذب کرم‌های مرطوب‌کننده کمک می‌کند اما استفاده مداوم از محصولات خشن و سخت منجر به کم شدن لایه حفاظتی پوست و از دست رفتن رطوبت آن شده و این باعث می‌شود پوست، قرمز، سوزناک و ملتهب شود. از یک لایه‌بردار ملایم یک‌بار در هفته استفاده کنید و از یک کرم حاوی سرامید برای مرطوب کردن پوست کمک بگیرید.

البته همان قوانین را برای بدن خود نیز به کار ببرید. فراموش نکنید پوست زیر گردن غدد چربی کمتری نسبت به صورت دارد؛ بنابراین خشک‌تر خواهد بود.
اگر می خواهید بیشتر بدانید : اهمیت لایه برداری پوست در سلامت پوست

لباس‌هایی که پوست را تخریب می‌کنند
همه ما پوشیدن لباس پشمی را دوست داریم اما پوشیدن آنها به‌طور مستقیم در تماس با پوست باعث تحریک و حساسیت می‌شود. پوشیدن یک لایه لباس از جنس پنبه نرم در زیر لباس اصلی از تماس پارچه‌های پشمی و زبر با پوست جلوگیری می‌کند. برای پیشگیری بیشتر در برابر تحریک پوست تمام لباس‌ها را با یک صابون ملایم، بدون عطر، بدون مواد نگهدارنده و رنگ بشویید.

کندن و خاراندن پوست
خاراندن برای پوست اصلا خوب نیست چرا که می‌تواند منجر به زخم شدن و تغییر رنگ آن شود. برای از بین بردن خارش می‌توانید از کمپرس سرد یا روغن نارگیل استفاده کنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست هم می‌توانید از اسیدهای چرب کمک بگیرید. به عنوان مثال امگا3 به‌خصوص در فصل سرما برای جلوگیری از خشک شدن پوست بسیار تاثیرگذار است.

نکات کلیدی آرایشی زیبا

استفاده دائمی از مرطوب‌ کننده‌های تابستانی
متاسفانه استفاده دائم از یک نوع لوسیون صورت برای تمام فصول، پاسخگوی نیاز پوست شما نیست. لوسیون‌های بدون روغن و سبک را که فقط در آب و هوای گرم و مرطوب مفید هستند با یک لوسیون کرمی سنگین با ترکیبات مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید عوض کنید.

نکات آرایشی
بالا بردن دمای خانه

بیش از حد گرم نگه داشتن خانه باعث خشکی پوست می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر مردم در دمای 21 درجه سانتی‌گراد راحت هستند و بهترین دما برای پوست بدن نیز همین اندازه است.
استفاده از محصولات آرایشی با پایه الکلی
پیشنهاد می‌شود برای انتخاب محصولات آرایشی از موادی با عصاره عنبر سائل استفاده کنید که پوست را تمیز می‌کنند؛ بدون اینکه چربی آن را از بین ببرند.
اطلاعات خواندنی در مورد لوازم آرایشی

نادیده گرفتن لب‌ها
خطر حذف نرم‌کننده لب بر عهده خودتان است. باد سرد و گرمای خشک سد دفاعی طبیعی لب را از بین می‌برند، لب‌ها خشک می‌شوند و نرمی و صافی‌شان را از دست می‌دهند. علاوه بر این، لب‌ها غدد چربی ندارند که خود را چرب و مرطوب نگه دارند. استفاده از وازلین می‌تواند مانند یک لایه محافظ روی لب در درمان خشکی‌شان موثر باشد.

نکاتی درمورد آرایش

استفاده نکردن از ضد آفتاب
برف اثرات زیان‌بار آفتاب را از طریق منعکس کردن نور خورشید از روی زمین بر صورت تقویت می‌کند. استفاده روزانه از ضد آفتابی با spf 30 می‌تواند به رفع این مشکلات کمک کند. ضد آفتاب‌هایی که حاوی زینک و دی‌اکسید تیتانیوم هستند، بهترین حفاظت از پوست را انجام می‌دهند زیرا کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی هستند. آنها به صورت یک سد محافظ روی پوست اجازه عبور اشعه uv را نمی‌دهند.

دوش گرفتن و حمام طولانی
هوای صفر درجه لذت‌بخش‌تر از هوای گرم و مرطوب است اما این لذت برای پوست شما خیلی هم خوب نیست. آب داغ، چربی‌های طبیعی روی پوست را از بین می‌بردو آن را خشک و مستعد ابتلا به اگزما خواهد کرد. بهترین انتخاب استفاده از آب ولرم است. بعد از استحمام آهسته پوست‌تان را خشک کرده و از یک لوسیون مرطوب‌کننده استفاده کنید.

نظرات
ارسال نظر

هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...

دانستنی‌های شگفت انگیز از دنیای مارها

نظرات

ارسال نظر